每周号角

本次“每周号角”，推出的是高二（6）班石锦林同学在11月20日早晨升旗仪式上，演讲的《培养良好习惯，成就美好人生》。

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家早上好！我是来自高二（6）班的石锦林。在这样一个踔厉奋发的清晨，我想和大家分享关于“培养良好习惯，成就美好人生”的一点体会。

英国著名哲学家弗兰西斯·培根说：“习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”有时，坏习惯可以贬损最辉煌最杰出的天才，好习惯却能引导平凡之人走向成功，成就美好人生。因此，培养良好的习惯，对每一位志向远大的同学来说，都至关重要。同学们，我们需要在行为思想上强化训练，培养自己的毅力，从而能让自己在日常学习行为、生活行为上培养出良好习惯。

心理学家安德斯·艾利克森说：“对于在任何行业或领域中希望提升自己的个人，刻意练习是黄金标准，是迄今为止发现的最强大的学习方法。”其实，这种观念也同样适用于我们大家，让我们用“一万次定律”的理念，去改变我们的学习习惯，去有意识地改造日常生活中的自己，我相信，这终将使我们和“平庸无为”的字眼分隔千里。

改变吧，同学们，请学会自主学习！自主学习不是浮光掠影式地看书、做题，而是在看书和做题的过程中，反复去琢磨每一句话，去仔细推敲每一个概念、定理、公式，直到弄懂为止。自主学习不是摇头晃脑式地对一句单词、一个概念、一句古诗的机械重复，而是你带着对它的深度理解，内化成个人的知识甚至是思想上的智慧。在千百次痛苦的凝神苦思、总结归纳中，你终将会拥有一种有深度和广度的思考能力。

改变吧，同学们，请学会记笔记和整理错题！据说，善于做笔记的元代学者陶宗仪每日下地干活时，总是随身携带书籍、笔砚，累了便在大树下看书，并将所感记在树叶上，后经过10多年的呕心沥血，得树叶笔记数缸，终于整理、编写了一部集元代掌故、典章、文物、史地、文学等为一体的著作《辍耕录》。古人尚如此，正值青春的我们，为何不把每日课堂习得的知识菁华，或是课下自己所读的华彩词章、所思的点滴心得，认真细致地摘录下来呢？正所谓“易忘之事，随笔记载”，而学习之事，亦要随手摘记方能厚积薄发。

同学们，我们每个人都想拥有美好的未来、灿烂的人生，殊不知，前路之美好恰恰由今日之点滴累积、反复锤炼来造就。所以，从现在开始吧，从今天开始坚持下去吧，把优秀当作一种习惯，把好习惯融入自己的血液里、骨子里，让细节来成就过程的完美，让青春铸就出未来人生的美好!

谢谢大家，我的演讲完毕!

摄影/许亦珂

编辑/苏伟科

版面/姚胜南